Ce livre est un guide de stratégies clés, de questions concrètes et de méthodes éprouvées qui non seulement peuvent aider une personne à se sortir d’un tourbillon dépressif, mais aussi réduire les chances de revivre un épisode aussi dramatique. Que vous soyez une personne qui aimerait utiliser des techniques pour se sortir de moments pénibles, que vous soyez accompagnateur d’une personne qui vit un état difficile, ou une personne au beau milieu de la tempête, ce livre est pour vous. Étonnée de voir qu’une très grande majorité de livres et d’informations sur la dépression traitent du sujet comme si c’était une maladie mentale au lieu d’un état d’être, Cynthia décide de raconter son parcours inhabituel des ténèbres à la sortie du bois. Ayant passé au travers une dépression sévère il y a 19 ans, elle a créé des stratégies inspirantes pour s’en sortir. Elle peut maintenant affirmer que grâce à ses méthodes développées au cours des années, elle a transformé sa vie pour le meilleur. Vous avez le goût de sortir du bois? Vous découvrirez dans ce livre une boussole, une carte routière, des indications, un sentier clair, tout en retrouvant votre réelle nature. Extrait du livre : Faire le choix d’activer la transformation positive chaque fois que la tempête veut nous amener dans son tourbillon; c’est à ce moment que la vie devient une danse, à l’opposé d’un combat. Entrepreneure, précurseure, passionnée, Cynthia Daoust est productrice d’événements corporatifs depuis plus de 26 ans et propriétaire de Sphéria Événements depuis 18 ans. Cynthia dégage une énergie sans pareille et inspire tous ceux qu’elle rencontre. par son sens du leadership et sa passion exemplaire. Elle a réalisé en carrière plus de 400 événements corporatifs et elle est aussi productrice de ses propres événements maison. Elle est mentore d’affaires bénévole pour le Réseau M. Elle est conférencière bénévole auprès des jeunes en lien avec l’entrepreneurship et la persévérance. Elle est impliquée depuis 2016 au Centre de prévention suicide des Laurentides. et elle est impliquée à la protection de l’environnement depuis l’an 2000.
